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足の裏の黄色くてかたい部分や、カチコチかかとをなんとかしたい！ 足の 角質ケア で重要なのは「保湿」です。 具体的なケア方法について、ドイツ式 フットケア 専門店「 フットケア ジャパン サロン 日本橋」の斎藤貴子さんに聞きました。 かかとの角質が、厚く・硬くなっちゃうメカニズムとは？ 顔などに比べて、角質が厚くなり、ひび割れたり、ガザガザしやすいパーツといえば"かかと"。 その原因はいったい何？ 出典： https//wwwshutterstockcom 皮膚の表皮は①角質層、②顆粒層（かりゅうそう）、③有棘層（ゆうきょくそう）、④基底層の4層がありますが、足裏の場合は①角質層と②顆粒層の間 かかとが黒いけどどうしたの？ 嫁にそう言われて見るとかかとが黒ずんでいる・・というより真っ黒になっていた。 かかとを靴擦れで痛めた。 靴擦れで水ぶくれができる事が多かったがこんなに黒くなったのは初めて。 放置してもいじっても治らないのでネットで検索したら「壊死」「

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かかと 硬い- かかとをつけてしゃがめない原因は 「足首が硬いから」 とされることが多く、足首のストレッチを推奨されます。 しかし、 「股関節」 をしっかり柔らかくするとしゃがめるようになります。 3分程度で読めるので、しゃがめない方はご一読ください。蕨・川口市の心と体と魂のセラピールーム アロママ 埼玉県蕨市中央1－33－3 京浜東北線蕨駅西口徒歩2分 詳しい行き方 営業時間 10時～17時（最終受付はコースにより変動） 定休日 日曜 他不定休 電話： セッション中は留守電対応をさせて頂い

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 かかとの角質が固くなる原因は大きく3つあります。 原因1 毎日の歩行や摩擦による刺激（外部刺激） 工事現場で働く人は固い石の上などを地下足袋で歩くため、足底の皮膚が厚く硬くなっている人が多いといいます。 足首が硬くかかとをつけてしゃがめない人のストレッチ ①ヒラメ筋のストレッチ 片方の膝を立ててしゃがみ、立てた足のつま先と反対の膝の位置をそろえます そして立てた膝を押すことで伸ばすことが出来ます ②ヒフク筋のストレッチ 足を前後に開き脛骨はふくらはぎの部分の骨で、距骨はかかとの骨と脛骨の間についています。 足首が硬い人は距骨が少し人より前に出ています。 それによって脛骨が距骨にあたってしまい足首の動きが悪くなります。 その場合は距骨を元の位置に治さなくてはいけませ

 かかとがかゆい時、白癬菌も見つからず、水虫の症状でもなかった場合に考えられるのは、 異汗性湿疹 という疾患が考えられます。 こちらはかかとのかゆみだけでなく、汗疱と呼ばれる小さな水泡が足の裏などに突然、たくさん発生してかゆみを伴います

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